今回はイデオム「let oneself go」の意味と使い方を
おさらいしましょう。
【let oneself go】の意味
「let oneself go」は、直訳すると
「自分を解放する、そのままにする」という意味になります。
まさにアナ雪の「let it go」のような意味ですね。
さて、この直訳的な意味から、日常では主に2つの異なる意味で使われます。
「身なりに気を使わない」
1つめは、「自分の身なりや健康などに気を使わなくなること」、
「自分の見た目や体の心配をしなくなること」
を指します。
見た目だけでなく、体や身の回りのことを含めて表します。
まさに「ありのままの」姿を解放する感じですね。
けれど、基本的にはネガティブな意味合いになります。
身なりはともかく、自分の体や健康にはある程度気を使ったほうが良いですよね。
それをしなくなる、というのが「let oneself go」の状態です。
例文
– After having my first baby, I totally let myself go.
（一人目を生んだ後、完全に自分の身の回りに気を使わなくなった）
– He was really depressed and let himself go when he got divorced.
（離婚した後、彼はうつ気味になって身の回りにも気を使わなくなった）
– I decided to let myself go this week. I’m gonna eat everything I want!
（今週は何でもありって決めたの！食べたいものを全部食べるわ）
「羽目を外す」
もう一つは、「羽目を外す」です。こちらも「解放する」から来ていますね。
ちなみに「羽目を外す」の類語を調べたら「ハジける、フィーバーする」というのが出てきたのですが、
「let oneself go」は必ずしもそこまでハジけちゃう感じではなく、
「自分をさらけ出して、リラックスして、楽しむ」
「誰にも気を使わないで、楽しむ」と言ったニュアンスでも使われます。
もちろん「フィーバーする」といったニュアンスでも使われますが^^;
例文
– You should let yourself go if you want to make friends.
（友達を作りたいなら、もっと自分をさらけ出して楽しまなきゃ）
– We have never seen Mr. Sato letting himself go at a drinking party.
（飲み会で佐藤さんが羽目を外すのを見たことがない）
– She completely let herself go last night.
（昨晩は彼女完全にハジけてたなぁ）
以上、「let oneself go」の2つの使い方でした^^
